Trainingsbereich Teil 2

  • von

Weiter geht es mit unserem Rundgang im Trainingsbereich.

Funktionelles Training und Training mit dem eigenen Körpergewicht sind Trainingsformen, die es durch komplexe Bewegungsabläufe ermöglichen, mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig zu beanspruchen.

Je nach Trainingsstand oder Beschwerdebild können wir ganz individuelle Pläne und Übungsabfolgen erstellen, um gemeinsam auf das gewünschte Ergebnis hinzuarbeiten.

Die Auswahl an Möglichkeiten ist bei uns groß und wir sind sehr einfallsreich und genau, wenn es um Trainingspläne geht – versprochen!